Кортизол – не просто «гормон стресса»
Вечная усталость, раздражительность, непонятные скачки веса – многие сразу думают: «Наверное, кортизол!» Но всем ли нужно его проверять?
Наши эндокринологи Кузьмина Ирина Валерьевна и Ворожцова Ирина Викторовна объясняют: «Не стоит сдавать кортизол просто так, «для галочки». Это важно, только если есть тревожные симптомы:
• давление скачет (слишком высокое или, наоборот, низкое),
• сильная слабость – даже простые дела даются с трудом,
• резкое похудение или набор веса без причины,
• астения – когда сил нет вообще, даже после отдыха.
Важно! Кортизол может быть не только повышен, но и понижен – например, при надпочечниковой недостаточности. В этом случае человек чувствует сильную слабость, теряет вес, постоянно разбит. Это не просто «устал» – это повод провериться!»
Как сдавать правильно?
Если подозревается низкий уровень кортизола, то сдаем кровь натощак, если высокий, то лучше слюну в 23:00 или из суточной мочи.
Для кортизола в слюне: исключить пищу и алкоголь за 2-3 часа, физическое и эмоциональное напряжение за несколько часов, чтобы не кровоточили десны и не было травм слизистой ротовой полости.
Не списывайте слабость на «возраст» или «погоду»! Если у вас есть эти симптомы – необходима консультация специалиста
Здоровье – не лотерея. Проверьтесь вовремя в «Мегаклинике»!